Estudo revela que pesos podem conter até 362 vezes mais bactérias do que um assento sanitário
Um estudo realizado pela empresa norte-americana especializada em avaliações de equipamentos fitness, FitRated, trouxe novos alertas sobre a higiene nas academias.
A análise, feita a partir de amostras recolhidas em ginásios comuns, mostrou que determinados aparelhos, sobretudo os pesos livres podem concentrar níveis de bactérias até 362 vezes superiores aos encontrados num assento sanitário.
Segundo a FitRated, o contacto constante das mãos e do suor cria um ambiente altamente propício à proliferação de microrganismos, tornando esses espaços potenciais focos de contaminação quando a limpeza não é feita com regularidade. O estudo avaliou a carga bacteriana em diferentes superfícies muito manuseadas pelos utilizadores, como halteres, máquinas de força e equipamentos cardiovasculares.
Os resultados reforçam a necessidade de reforçar hábitos básicos de higiene dentro das academias, como limpar os aparelhos antes e depois do uso e utilizar toalhas pessoais durante os treinos. Especialistas lembram que, apesar de muitas bactérias não serem necessariamente perigosas, a falta de higienização pode aumentar o risco de infecções de pele e outras complicações, especialmente para quem tem défices de imunidade.
